"Es ist nicht die Vergangenheit,

die sich ändern muss (oder kann),

sondern nur unsere gegenwärtige Beziehung zu uns selbst."

Dr. Gabor Maté

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Kennst du das auch?

 

Du möchtest authentischer sein und dich mehr zeigen,

aber es gelingt noch nicht?

 

Du hast deine Kompensationsstrategien wie Perfektionismus, People Pleasing oder ähnliches erkannt,

aber egal wie sehr du dir vornimmst,

es ab sofort anders zu machen,

es will sich einfach nichts ändern?

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Du liest überall, dass es wichtig ist sich selbst zu lieben, 

aber das ist leichter gesagt als getan?

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I see you!

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Für viele Menschen mit Traumafolgen ist es oft eine gewisse Herausforderung und das ergibt Sinn, wenn wir unsere Ur-Natur und unser Nervensystem verstehen lernen.

 

Mit dir ist nichts falsch.

In dir wirken intelligente Schutzstrategien.

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Wenn du beginnst deine innere Landschaft neugierig zu erkunden, können sie sich behutsam lösen

und es entsteht Raum zur Entfaltung

 

deines unversehrten Kerns.

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Entdecke

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mit der Sprache deines Nervensystems

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den Weg in die Ganzheit.